Vitamine D .. profitez en pour faire le pleins ;)

Profitez du soleil pour vous "Doper" de cette préciseuse vitamine ! 

Huit français sur dix en manque ! ce qui entraine des carences notamment osseuses et cardiaques !

10 à 20 minutes par jour suffisent !

- Elle est indispensable pour les os.. et les muscles,

- Elle aide à lutter contre la douleur,

- Elle protège le coeur,

- Elle booste les défenses immunitaires,

- Elle prévient les maladies auto immunes,

- retarde certains cancers,

- préserve le cerveau ...

Je vous le conseil ...